Trucchi semplici per aumentare il pene naturalmente

Okay, così hai capito che hai bisogno di un pene più grande, ma forse non sei ancora abbastanza impegnato a investire in un extender o in una chirurgia.

Il trucco alimentare

Facciamo una cosa dritta, non puoi ottenere un pene più grande solo mangiando qualche veggies che pensi di mangiare. Non è così che funziona. Ma, spesso le persone non danno abbastanza credito al cibo quando si tratta di dimensioni del cazzo, e soprattutto quando si tratta di erezioni.

Le erezioni hanno bisogno di sangue. Dove produciamo sangue? Naturalmente nei nostri corpi. E i nostri corpi hanno bisogno di carburante. Questo combustibile è cibo.

Se non mangi bene, il tuo sangue sarà più spesso, più lento e generalmente peggio. Ora, questo è come quando si desidera alimentare il vostro aereo con olio diesel invece di Kerosine! Tu metti in gasolio, sei sicuro che il bambino non vola. Proprio come il tuo cazzo non verrà eretto. Oppure, sarà eretto, ma apparirà morbido. Non lo vuoi.

Vuoi che tocchi un cazzo duro e dire “yummie” e non toccare un pene morbido di banana da 3 settimane e girare la testa, giusto?

Quindi, il consiglio numero uno, per le migliori erezioni mangiare cibo migliore:

Un sacco di frutti, ogni giorno. Mangiare frutta la mattina, durante il giorno e la sera.
E mangiare una grande quantità di verdure troppo! Super-importante!
Dimenticare cibo extra grasso, qualsiasi cibo grasso è semplicemente cattivo
Andare per il pollo e, se è possibile, rimanere fuori di carne rossa
Utilizzare integratori, vitamine naturali, minerali. Il nostro cibo trasformato è per lo più cattivo, cibo cattivo significa pene cattivo. Mettere in essa minerali e vitamine e diventerà più forte.
Cercare di evitare lo zucchero trasformato, il fast food e tutti gli altri mezzi di cibo spazzatura con qualsiasi mezzo

Ok, è quasi così. Potrei aggiungere smettere di fumare perché è generalmente male per te ma anche peggio per il tuo conteggio degli spermatozoi. Sai cosa? Mentre siamo alla completa cosa del sesso c’è un libro sull’intera cosa che potresti leggere per saperne di più (se sei nella lettura, cioè).

E cercare di evitare l’alcool, o almeno, non bere ogni giorno. So che l’alcol aumenta la sessualità e la fiducia in modo che una bevanda o due potrebbero farti entrare nel letto, ma se lo esagerate, sarai in grande difficoltà con un duro diossi. E tu non lo vuoi.

Ora arriva la bella parte: se si smette di mangiare grassi come un uomo pazzo e bastone con frutta, verdure, omega 3 etc si otterrà più sottile. Perderai la pancia di birra e bene, beh, beh, il tuo cazzo diventerà più visivamente importante.

Quando sei a letto con una donna, ti amerà se hai i tuoi sei pacchetti, e lei penserà che il tuo cazzo sembra enorme, indipendentemente dal fatto che sia ancora la stessa dimensione come prima quando eri più grasso.

Taglio con stile

Pazzo come sembra, i tuoi capelli pubici ti fanno sembrare più piccoli. Molto più piccolo allora meritate. Quindi, se vuoi apparire più grande a letto, basta liberarlo.

Non c’è bisogno di tagliare tutto fuori e assomigliare ad un ragazzo pre-adolescente perché sarebbe semplicemente scomodo. Ma una bella cornice qui e là, e smetti di essere il signor Dove è l’albero in questa foresta e diventare signor Che cos’è quel camino che sale dal tuo ventre.

E funziona. Veramente. Provalo.

Pene esercita per crescere naturalmente

Adesso puoi fare un esercizio medio che per lo più consiste di consiste di kegel e jelqing, progettati per allungare e rafforzare il tuo cazzo.

Il suo tipo di processo di mungitura, quindi incoraggia il flusso sanguigno e, a quanto pare, ti aiuta a ottenere più pollici.

Questa cosa può funzionare ma è per lo più temporanea. E, cosa peggio non puoi andare attorno all’ufficio o sulla strada e giocare con il tuo pene come quello. Non vuoi finire in un asilo.

Quindi fai attenzione, ma se non c’è altro modo per te, puoi provarlo e vedere se funziona.

6 Esercizi Efficaci per l’Ingrandimento del Pene

allungare il pene

6 Esercizi Efficaci per Ingrandimento del Pene – Il pene è un organo sessuale che si differenzia per dimensione da un individuo all’altro. Gli uomini con un pene più lungo sono in grado di soddisfare le loro partner meglio, in quanto un pene più grande aiuta ad appagare e a garantire piacere.

Diversi uomini si lamentano delle dimensioni ridotte del proprio pene perché non sono in grado di soddisfare il partner nel letto. Uno dei metodi migliori per ingrandire il pene è la pratica di alcuni esercizi efficaci svolti regolarmente. Puoi provare questi 6 esercizi per allungare il pene e aumentare le dimensioni del tuo membro in poco tempo.

6 Esercizi per Allungare il Pene ( Ingrandimento del Pene )

Allungamento

L’allungamento è uno dei migliori esercizi per ingrandire il pene. Prendi il pene dalla cappella e cerca di allungarlo delicatamente il più possibile. Quindi, continua a tenerlo in questo modo e ad allungarlo verso sinistra e verso destra. Svolgi questo esercizio per almeno 10 volte in ciascuna direzione per risultati ottimali.

Esercizio di Trattenimento

Prendi la punta del tuo pene con indice e pollice e inizia l’esercizio tirando il pene verso la direzione opposta rispetto al corpo. Quindi posiziona il pollice dell’altra mano nella parte inferiore del pene vicino alla base. Mantieni questa posizione per almeno 6-8 secondi. Ripeti l’esercizio 15 volte.

Tirare all’Indietro

In questo esercizio, bisogna tenere il pene e tirare la pelle all’indietro con l’aiuto dei pollici. Usa le altre dita per tenere il pene da sotto. Quando hai tirato la pelle al massimo, mantieni la posizione per 8 secondi assicurandoti che la presa non sia troppo stretta. Ripetere da 15 a 20 volte ogni giorno per risultati ottimali.

Esercizi di Kegel

Se sei in grado di mantenere il pene eretto per un lungo periodo, riuscirai ad ingrandire il tuo pene. Per questo esercizio dovrai controllare i muscoli che svolgono il compito di fermare il flusso di urina. Il muscolo pubococcigeo, conosciuto comunemente come il muscolo PC, è quello su cui andrai a lavorare in questo esercizio.

Contrai il muscolo dalle 15 alle 20 volte per cominciare, poi sviluppa gradualmente la resistenza e contrailo dalle 40 alle 50 volte ogni giorno. Se svolto regolarmente, questo esercizio non solo aumenterà le dimensioni del tuo pene, ma ti permetterà anche di durare più a lungo a letto.

Esercizio di Rotazione Circolare

Tieni il pene con una mano e tiralo. Quando raggiunge la posizione allungata, ruotalo in senso orario per 20-30 secondi. Dopodiché, ruota il pene in senso antiorario. Svolgi questo esercizio dalle 5 alle 7 volte per ingrandire il tuo pene.

Tirare nella Direzione Opposta

Metti una mano sulla punta del tuo pene e l’atra vicino alla base. Allunga il pene  (l’Ingrandimento del pene) tirando da entrambe le parti con la punta che si sposta verso l’esterno. Mantieni la posizione tirata per alcuni secondi e rilassa il pene completamente. Ripeti l’esercizio 10-12 volte al giorno in modo regolare.

Quando vanno svolti gli esercizi per il Ingrandimento del pene?

Ci sono uomini che preferiscono farli la mattina, mentre altri preferiscono la sera prima di dormire. Puoi svolgere questi esercizi in qualsiasi momento dato che non influenzerà la tua normale routine. Tuttavia, prima di cominciare un esercizio non dovresti eiaculare. Inoltre, dovresti evitare di eiaculare dopo aver completato l’esercizio. Lascia passare alcune ore dopo il termine. Durante un erezione il tuo corpo subisce dei cambiamenti, come la restrizione dei tessuti connettivi e il calo del livello di testosterone nel tuo corpo.